毎日食べて色気を放出!女性ホルモンをアップさせる食べ物
女性らしい体つきやつるつるお肌を作ってくれる女性ホルモン。男性へのセックスアピールとしても欠かせないものですよね。 しかし女性は年齢を重ねると、女性ホルモンの分泌が減ってしまうと言われています。そこで大切になってくるのが…
女性らしい体つきやつるつるお肌を作ってくれる女性ホルモン。男性へのセックスアピールとしても欠かせないものですよね。 しかし女性は年齢を重ねると、女性ホルモンの分泌が減ってしまうと言われています。そこで大切になってくるのが…
皆さん、セックスの時、きちんと避妊していますか? 避妊の方法には、低用量ピルもありますが、性感染症予防のことも考えると、コンドームを装着したセックスが理想的。でも「今日はナマでしていい?」と男性からおねだりされたり、盛り…
髪やお肌のケアは抜かりなく行っているのに、生殖器には無頓着…になっていませんか。 少子化・晩婚化の影響で、昔に比べて現代女性は妊娠する機会が減っています。その分、生理の回数は増え、子宮はフル稼働状態。そのうえ、仕事や人間…
ここ数年の膣トレブームについて思うことがあります。女性のセックスの悩みを聞いていると「彼にゆるいと言われた」「彼がイカないのは自分の体に問題があるのかも」と真剣に悩んでいる人が多いのです。 無神経な男の心のない一言に、す…
男性の避妊手術に関するお話です。男性の避妊法といえば、コンドームが代表的ですよね。おそらく妊娠を望まないカップルのほどんどがいつもおせわになっているアイテムなのでしょうか。 一方、パイプカットとは、精管結紮(せいかんけっ…
毎月の生理は、余分な血液や老廃物を体の外へ排出するデトックス。こんなときは、じぶんの体をいたわり、のんびりと過ごしてみてはいかがでしょうか。彼とのセックスも1週間だけお休みをして、他のことで愛を深めてみるといいでしょう。…
1988年にWHOが12月1日を世界エイズデーと定めてから、今年で26回目。日本では、「RED RIBBON LIVE」がニコ生中継されるなど、エイズ予防・啓発を図るためのさまざまなイベントが全国各地で開催されています。…
愛する彼との触れ合いは、とことん研究を重ねて深い快感を味わいたいもの。そのためには、テクニックを磨くのも大切ですが、きちんと感じるための体のメンテナンスも習慣にしたいところ。ここでは、気持ちのいいセックスをするためのエク…
大好きな彼とのセックス。優しいキスとタッチで幸福感に包まれているはずなのに、なぜかアソコが濡れない・・・なんてことに悩んだことはありませんか。 濡れにくいと挿入がスムーズにできなかったり、ペニスを入れても痛みを感じたり。…
女性器まわりの性感帯といえば、膣とクリトリスにスポットライトが当たりがちですが、意外と忘れてはならないのが、「小陰唇」。そう、膣の入り口付近にある“ビラビラ”のことです。 今回は、この部分に注目。小陰唇の役割をまとめてみ…
におい、黒ずみ、毛深い・・・など、アソコにコンプレックスを抱えている女性って多いですよね。なかなか人に打ち明けにくい部位でもありますし、どうやってケアしたらいいのか分からないという人もいるはず。今回は、デリケートゾーンの…
「ミミズ千匹」「カズノコ天井」-この世の中には、優秀な女性器を表す言葉がたくさんあります。“男性を虜にする名器が存在する”と聞くと、「自分のアソコはどうなんだろう・・・」と気になりますよね。 とはいえ、自分ではなかなか確…
女性の体は生理の周期にあわせると、4つの時期にわかれています。 生理前になるとイライラしてパートナーにきつく当たってしまったり、些細なことで落ち込んだりしてしまった経験はありませんか。これはプロゲステロンという女性ホルモ…
生理不順や避妊目的で服用する人が増えてきている、低用量ピル。 筆者もピル服用し始めてもうすぐ6年になりますが、飲んでいることを友人やパートナーに話すと、「副作用があるんでしょ?」「身体によくないから止めなよ」といわれるこ…
「穴があればペニスを入れたい」と思うのが男の心理なのでしょうか。 アナル=お尻の穴は、ほとんどの人にとって未開拓な部位のため、触ったり触れられたりすることへの抵抗感と期待感のせめぎあいで、奇妙な感覚を味わえます。 それが…
「セックスを通して、好きな人から愛されたい」と女性が思うのは、いつの時代も変わらないこと。 そのために私たちは、セックスの前夜に毛の処理をしたり、新しい下着を身に着けたり、愛されるための下準備を念入りに行います。性に積極…
究極のオナニーやセックスを味わうためには、準備体操が必要です。その準備とは、感じやすい体を作ること。 まずは、膣圧を高める運動「膣トレ」を2週間続けて、効果の違いを実感してみましょう。 今回は、膣トレの方法を解説していき…
花王・エッセンシャル「かわいいはつくれる」のTVCM。このコピーは、シャンプーは髪を清潔に保ち、さらさらにするためだけのものという常識を打ち破り、かわいいをつくるための道具であるという新たなコンセプトとして提案したことで…
性交痛で悩んだことはありませんか。 「挿入=痛いもの」という体験をしてしまうと、そのイメージを取り除くには時間がかかります。「また痛かったらどうしよう」と考えると、緊張やプレッシャーからさらにアソコが乾いてしまうなんてこ…
セックスは2人の距離を縮める、究極のスキンシップですが、妊娠や性感染症の危険があることも忘れてはいけません。 結婚をしていないカップルがセックスをするときは「ピルの服用+コンドームの装着」が安心。特に、コンドームの装着は…