セックス中に分泌されるホルモン「DHEA」が万能すぎる!
よく雑誌やインターネットなどで見かける「女性はセックスでキレイになる」という言葉。一度は聞いたことのある人も多いのではないでしょうか。 一説では「セックスと美容は何ら関係がない!」と唱えるお医者さんもいるようですが、気持…
よく雑誌やインターネットなどで見かける「女性はセックスでキレイになる」という言葉。一度は聞いたことのある人も多いのではないでしょうか。 一説では「セックスと美容は何ら関係がない!」と唱えるお医者さんもいるようですが、気持…
産まれてはじめて膀胱炎になりました。 いやーびっくり!!用を足したあとにアソコを拭いたらトイレットペーパーに血がついてたんですよ。どうやら原因は、激しめのオナニーにあったみたいです。 まさかオナニーのしすぎで膀胱炎になる…
今年も花粉の季節がやってきましたね。私はかれこれ10年以上、花粉症に悩まされており、この時期は毎年外に出るのが億劫になります。くしゃみ、鼻水、頭痛などの症状が何日も続くと、なんともいえないだるさが襲ってきて、仕事や私生活…
生理痛、PMS、むくみ、肩こり、腰痛…。女性特有の不調をあげてみると本当にキリがありません。体のコンディションが万全でないと、彼との性生活にも影響が出てしまうもの。 なんとなく最近、性欲を感じにくい…と思ったら、それは体…
養命酒製造株式会社が女性1000名に実施した「冷え性に関する実態調査」によれば、78%の人が冷え性で悩んでいることが判明しました。 冷えは気持ちのいいセックスにとっても大敵です。セックスでなかなかイケない…と悩む女性は、…
成人女性の5人に1人が経験している身近な性感染症「カンジタ膣炎」。性病と聞くと性行為による感染を疑ってしまいがちですが、実はカンジタを発症する原因はセックスだけではありません。 きちんと病院で治療したとしても、再発率が高…
女性らしい体つきやつるつるお肌を作ってくれる女性ホルモン。男性へのセックスアピールとしても欠かせないものですよね。 しかし女性は年齢を重ねると、女性ホルモンの分泌が減ってしまうと言われています。そこで大切になってくるのが…
髪やお肌のケアは抜かりなく行っているのに、生殖器には無頓着…になっていませんか。 少子化・晩婚化の影響で、昔に比べて現代女性は妊娠する機会が減っています。その分、生理の回数は増え、子宮はフル稼働状態。そのうえ、仕事や人間…
女性の体は生理の周期にあわせると、4つの時期にわかれています。 生理前になるとイライラしてパートナーにきつく当たってしまったり、些細なことで落ち込んだりしてしまった経験はありませんか。これはプロゲステロンという女性ホルモ…
生理不順や避妊目的で服用する人が増えてきている、低用量ピル。 筆者もピル服用し始めてもうすぐ6年になりますが、飲んでいることを友人やパートナーに話すと、「副作用があるんでしょ?」「身体によくないから止めなよ」といわれるこ…
ダイエットをしようと決めたのに、なぜか甘いものが我慢できなくなったり、思うように体重が減らない時期もありますよね。それって実は生理周期が関係していることを知っていましたか? 毎月のリズムをしっかり把握して、体調にあわせた…
毎月やってくる生理に悩んでいませんか?生理が近づくと、体がダルくなったり、ちょっとしたことでイライラすると、恋や仕事にも後ろ向きになりがちです。今回は、そんなツラさから女性を解放する「月経血コントロール」についてお話して…
すっかり冬らしい気温が続く今日この頃。この時期は、子宮も冷えやすいということをご存知でしょうか。ダイエットをしても痩せにくかったり、生理痛やPMSに悩んでいる方は、子宮を整える生活を始めてみるといいでしょう。 現代女性の…
何日も排便がなかったり、すっきりと出なかったり。多くの女性を悩ませる便秘。お腹がぽっこりと出て、腸が重くなると、せっかくの食事も美味しく食べられなくなってしまいますよね。 それに便秘のときのおならはとても臭いので、彼との…
新鮮な野菜サラダといえば、健康にいいという印象を持つ人もいるでしょう。 たしかに野菜不足になりがちな現代人にとって、積極的にサラダを食べるのはいい習慣ですが、野菜には食べ方に注意が必要です。 ◆生野菜は体を…
生理のある女性の10人に1人が悩んでいるといわれる「子宮内膜症」。 以前よりも生理痛が重くなったり、薬を飲んでも症状が楽にならない人は、この病気を疑ったほうがいいかも。 ◆子宮内膜症ってどんな病気? 子宮内…
気分をリラックス&リフレッシュさせてくれるアロマオイルは、女性の健康やセックスライフの強い味方。 香りの効果や使い方を覚えて、上手に生活に取り入れていきたいですね。 ◆シーン別 おすすめのアロマ まずは、1…
冬の寒さが近づいてくるこの季節。外に出たときの冷たい風におもわず肩を縮こめてしまいますよね。 冬の間は体調を崩しやすく、月の半分以上が「なんとなく不調」という女性も多いでしょう。体が冷えると、PMSや生理痛の痛みもさらに…
生理痛の痛みは、ほとんど気にならないという人から、日常生活に支障が出るケースまで個人差が大きいものです。 毎月、痛みがひどく、寝込むほどひどいなら、婦人科系の病気が隠れている可能性がありますが、冷えやストレスが影響してい…
女性ホルモンという言葉は、よく耳にしますが、目に見えるものではないし、その仕組みや正体はよくわからないという人も多いでしょう。 今回は、女性ホルモンの分泌について、誤解されがちな知識を解説していきます。 ◆…