生理痛、冷え性…不調の原因は血流にあった!血流美人になれる食生活
生理痛、PMS、むくみ、肩こり、腰痛…。女性特有の不調をあげてみると本当にキリがありません。体のコンディションが万全でないと、彼との性生活にも影響が出てしまうもの。 なんとなく最近、性欲を感じにくい…と思ったら、それは体…
生理痛、PMS、むくみ、肩こり、腰痛…。女性特有の不調をあげてみると本当にキリがありません。体のコンディションが万全でないと、彼との性生活にも影響が出てしまうもの。 なんとなく最近、性欲を感じにくい…と思ったら、それは体…
かれこれ低用量ピルを服用して7年になります。はじめは「コンドームの避妊では不安」という理由から飲みはじめたのですが、「生理が早く終わる」「生理痛が軽くなる」などの快適さからすっかりピルが手放せなくなっていきました。 が、…
生理不順や避妊目的で服用する人が増えてきている、低用量ピル。 筆者もピル服用し始めてもうすぐ6年になりますが、飲んでいることを友人やパートナーに話すと、「副作用があるんでしょ?」「身体によくないから止めなよ」といわれるこ…
冬の寒さが近づいてくるこの季節。外に出たときの冷たい風におもわず肩を縮こめてしまいますよね。 冬の間は体調を崩しやすく、月の半分以上が「なんとなく不調」という女性も多いでしょう。体が冷えると、PMSや生理痛の痛みもさらに…
彼に「外で出すから大丈夫」といわれて、コンドームを装着せずに挿入を受け入れたり、一度挿入をしてから射精する直前になってコンドームをつけたり。セックスが終わって、生理周期を確認したら、危険日だったことを知って、不安になった…
生理前や生理中など、月の半分以上を「プチ不調」で過ごしている女性は少なくありません。 だるくて疲れやすかったり、頭痛や肩こりがひどかったり。体調が優れないと、仕事でもミスが増えたり、イライラして人間関係でも後悔することが…
女性は、生理前になると、イライラしたり、落ち込みやすくなったりします。便秘や頭痛、腰痛などで体の不調に悩む人も多いでしょう。 でも毎月やってくることだからリズムを理解して、ハッピーに過ごしたいものですよね。 そこで今回は…
コンドームは、性感染症の予防には有効ですが、避妊の効果はあまりよくありません。その避妊率は、90%ともいわれています。正しく装着ができていなかったり、質の悪いものを使用して途中で破けたりすると、妊娠のリスクは一気に高まる…