妊娠や出産を経験すると気になるのが「膣のゆるみ」。 くしゃみをしただけで尿漏れしたり、お風呂に入ったら水がポタポタと膣から漏れたり……。 そこまでの自覚はなくても、「出産で膣がゆるむ」というお話を耳にして、不安になってい…

インナーボールってご存知ですか？アソコの穴に入れて、膣圧をきゅっと引き締めるエクササイズグッズのこと。私も出産してから尿漏れで悩んでいて、今もたまにお世話になっています。 実際に使ってみると、インナーボールってオナニーに…

最近、セックスしてもあまり盛り上がらない。回数も減っている…。 そんなカップルは「膣慣れ」が原因かも？膣慣れになってしまうと、挿入の満足感が得られずにセックスレスを引き起こすこともあります。そこで今回は、膣慣れに悩んだと…

巷で増えているといわれるセカンド―バージン女子。仕事や趣味で充実した毎日を過ごしていたら、もう何年も恋をしていなかった…なんて方も少なくないのでは。 いざ好きな人ができていい感じの雰囲気になると、「ちゃんとセックスできる…

セックス中、彼の反応から「もしかして私って膣の締まりが悪い女と思われてるかも……」と不安になったことはありませんか？ 真の床上手とは、特別なテクニックを持った女性を指すわけではありません。たくさん濡れてペニスにまとわりつ…

セックスの満足度を大きく左右する「膣の締まり」。アソコを冷やすライフスタイルを送っていると、膣の締まりが悪くなってしまう可能性があります。あなたも知らぬ間に「ユルマン予備軍」の仲間入りをしていませんか？ 彼を喜ばせる「美…

皆さん、足ピンオナニーって聞いたことありますか？その名の通り、両脚をピンとまっすぐ伸ばした姿勢でするオナニーのこと。あおむけでする人、うつぶせでする人など体の向きは様々ですが、「脚をまっすぐ伸ばすとイキやすい」というのは…

本日のテーマは「男性が喜ぶ名器」についてです。皆さんは自分の性器に自信はありますか？ ムスコのサイズを気にする男性は多いですが、性器に対する評価は女性側にとっても大問題ですよね。 いわゆる“名器”と呼ばれる女性器にはどん…

愛し合うふたりがひとつになる瞬間。本来ならば、セックスのなかで最も興奮が高まる時間ですが、「はやく終わってほしい」「気持ちよくない」と不満を漏らす女性も少なくありません。 挿入の不満については、「前戯不足」や「テクニック…

ここ数年の膣トレブームについて思うことがあります。女性のセックスの悩みを聞いていると「彼にゆるいと言われた」「彼がイカないのは自分の体に問題があるのかも」と真剣に悩んでいる人が多いのです。 無神経な男の心のない一言に、す…

「ミミズ千匹」「カズノコ天井」－この世の中には、優秀な女性器を表す言葉がたくさんあります。“男性を虜にする名器が存在する”と聞くと、「自分のアソコはどうなんだろう・・・」と気になりますよね。 とはいえ、自分ではなかなか確…

愛する人にセックスの不満を打ち明けるのって、けっこう勇気がいるもの。でも、心の中で「彼は何も私のことを理解してくれない」と幻滅したところで、状況は何も変わりません。 彼とのセックスに不満を感じたら、「自分ができること」を…

究極のオナニーやセックスを味わうためには、準備体操が必要です。その準備とは、感じやすい体を作ること。 まずは、膣圧を高める運動「膣トレ」を2週間続けて、効果の違いを実感してみましょう。 今回は、膣トレの方法を解説していき…

花王・エッセンシャル「かわいいはつくれる」のTVCM。このコピーは、シャンプーは髪を清潔に保ち、さらさらにするためだけのものという常識を打ち破り、かわいいをつくるための道具であるという新たなコンセプトとして提案したことで…

アソコの締まりを良くすると、セックスの感度を上げることで話題の「膣トレ」。 PINKYでも以前、「簡単にできる膣トレの方法」をご紹介しましたが、この膣トレには、セックスの悩みを解消する以外にも、うれしい副効用があることが…

ムダ毛のお手入れやセクシーな下着選びなど、セックス前の準備をしっかりできていると、ベッドの上でも大胆になれたりしますよね。 ダイエットで体をシェイプアップするのと同じように、普段の生活に「膣を鍛えるトレーニング」を取り入…

2012年12月に日本家族計画協会が発表した「男女の生活と意識に関する調査」によると、「１ヶ月間セックスをしなかった」と回答した夫婦の割合は、全体の41.3％でした。 最近は、結婚前から同棲をしたり、セックスをするのが当…

冷えは女性の大敵です。体が冷えると女性特有の臓器である「子宮」の機能が低下し、セックスの感度も鈍くなります。 おしりを触ったときに手よりも冷たくなっているときは、子宮も冷え切っている証拠。そんな状態でセックスをしても、い…

筆者は以前、交際をしていた男性に「みさと（筆者）のアソコって、数の子天井・ミミズ千匹だから、我慢できなくてすぐいっちゃう」といわれたことがあります。 「単にあなたが早漏なだけじゃないの？」と思いましたが、彼らは女性器にさ…