クリトリス愛撫でオーガズムを体感する方法

クリトリスは、膣の上にある「小さな突起物」を指します。普段は皮に覆われているため少しわかりにくいですが、両手で皮を開くと、ひょっこり顔を出します。小さくてかわいいヤツです。

ここは男性のペニスに相当するほど、性感帯が多く集まっているところなので、セックス初心者であっても、彼の献身的なサポートがあれば、オーガズムに達しやすい部位とも言われています。

そこで今回は、セックスでイったことがない・・という女性へ「クリトリスでオーガズムを体感する方法」をお教えします。彼とのセックスでぜひ一度ためしてみてくださいね。

1.下着の上から舐めてもらう

クリトリスはとてもデリケートな器官です。乾いた指先やがさがさの唇で触れると傷つける可能性があるので、必ず愛液で潤った状態で刺激してくださいね。

まずは、下着の上から舌でクリトリスを舐めてもらいましょう。アナルから上にむかって舐め上げたり、円を描くようにクリトリスを集中的に攻めたり。どうされると気持ちいいかを一緒に探してみてください。

ここでゆっくりと時間をかけておくと、アソコに血液が充満して、感じやすくなります。「下着が濡れてきたかな?」と思ったら、次のステップへのGOサインです。

2.足を伸ばしてリラックスしよう

下着を脱いだら、足をまっすぐに伸ばして、全身の力を抜いてみましょう。オーガズムは気持ちをリラックスさせることが大切です。また、足を伸ばすことでアソコにキュッと力が入るので、イキやすくなります。

このとき彼には、ひざの方からゆっくりとクリトリスに向かって、キスをしてもらうといいでしょう。いきなり指や唇でクリトリスを触られても、体はびっくりしてしまいますからね。最初はやさしいキスで、全身をほぐしてもらいます。

もし愛液が足りないときは、小陰唇をはさむようにしたり、舌全体で舐めあげたりして、微弱な刺激を与えてください。膣口から愛液が溢れ出てきたら、クリトリスに塗りつけるようにして、常に濡れた状態にしておきます。

3.愛撫の目安は10分~20分

ここからは男性の体力勝負。女性のオーガズムには、男性が思っている以上に時間が必要です。

筆者は、ほぼ毎晩、彼とのセックスでイカせてもらっていますが、交際して1年以上になる今でも性器への愛撫は毎回15分程度してもらっています。ちなみに初めて彼に「挿入する前にイカせてほしい」とおねだりしたときは、1時間以上舐めてもらってイキました。(笑)

彼は「数日間、あごが筋肉痛になった」と話していましたが、今ではすっかりコツをつかんでクンニリングスのスペシャリストです。

4.女性の反応を見て、ソフトタッチで

オーガズムのコツは、男性がよく女性の反応を観察しながら、どこにどんな刺激を与えると感じるのか探してみることです。女性から「もう少し強く」「この辺が感じる」と伝えてあげるのもいいでしょう。

大陰唇を優しく開いて、舌を柔らかく広げて舌全体でクリトリスを舐めたり、舌先を尖らせてクリトリスを転がすように動かしてみたり。人によっては音を立てられながら愛液を吸われると感じるという女性もいるかもしれません。さきほどと同様に「気持ちいいこと」を一緒に探しましょう。

お気に入りの「舐め方」を発見したら、単調な刺激でイクまで舐めてもらいます。

<まとめ>

最初はイクまでに長い時間がかかるかもしれませんが、根気よく続ければ、イクコツがつかめるようになります。もちろん女性のオーガズムには、男性の辛抱強さと思いやりが欠かせないので、それなりにキャパのある男を選ぶことも忘れずに。