セックスをしたいタイミングが合わない悩み、どうしたらいい?

heartsickness-428103_640お互いに共働きで休日が合わなかったりすると、セックスをしたいと思うタイミングにもズレを感じることってありますよね。

ホントは夜寝る前にしたいのに・・・彼が朝から求めてきたり。その逆だったり。。。なかなか2人で一緒にしたいと思うのは、意外と難しいもの。そんなときはどうしたらいいのでしょうか。

 

◆生活の中にセックスの時間を

彼と「したいタイミングが合わない」と感じるのは、お互いに心のゆとりがない証拠かも。

毎日あわただしく生活をしていると、心もカラダも疲れ切って、「1分でも早く眠りにつきたい!」と思うもの。特に現代人は仕事や交友関係のストレスで、悠々とセックスをする余裕なんてない・・・という人もたくさんいます。

解決策は、
①平日1日30分だけでも自分の時間をとること
②生活の中に「セックスをする時間」を確保すること

「自分の時間」では、読書・ヨガ・半身浴など、心身がリラックスできるものに取り組みます。精神的に癒されれば、気持ちにも余裕が出てきて、パートナーの要望も優しい気持ちで受け入れることができるはず。

また、同棲をしていて同じ部屋で寝起きをしていると、どうしてもセックスより生活が優先されてしまうもの。ここはお互いに努力をして、2人で愛し合う時間を確保することが必要です。

 

◆譲り合いも大切に

付き合いが長くなると、「いまさらセックスなんて・・・」と面倒くさがる女性は多いですが、男性はベッドの上で「称賛」を求める生き物です。

彼のお誘いを毎回拒絶したり、セックスしても無反応だったりすると、自信をなくし性欲の減退につながる可能性も。「やめてよ・・・」と理由なしで断るだけでは、ケンカの原因にもあります。

したいタイミングが合わないときは、「交互に誘うようにする」「2回に1回は応じてあげる」など、事前に2人で話し合いをしておくといいでしょう。

また、彼に誘われたけど、いまいちその気になれないというときは、セックスをする場所を変えたり、いつもとは違った前戯を試したりして、うまくムードを高めてみるのもいいでしょう。できれば、彼にもアナタのエロスイッチを伝えておいて。

何よりも大切なのは、お互いを思いやる気持ちです。ベッドの上でも譲り合いの精神を忘れずに、セックスとうまく付き合っていきたいですね。

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