セックスは彼のほうから誘ってほしいと思っているのに、いつも「エッチしたい」とせがまないと抱いてもらえない・・・こうなると、女性としてはすこし惨めな気分になりますよね。
見た目も性格もパーフェクトなのに、セックスだけが満たされない・・そんな彼との関係に悩んだら、一緒に筋トレを始めてみると効果があるみたいです。
性欲の弱い男が増えている理由
最近、「ひょろひょろ体型」の男の子が増えていますよね。
細身でスタイルのいい男性は、異性からも人気がありますが、彼らの多くはセックスに淡白で、性機能障害を抱えていることが多く、性的パフォーマンスという点ではあまり魅力的とはいえません。期待して抱かれたのに「中折れ」して終わる・・というケースも多いでしょう。
その原因は、テストステロンの分泌量が通常よりも少ないことにあります。この分泌が少ないと、性欲も性的パフォーマンスも一気に下がってしまうのです。
下半身を鍛えると性欲が増長する
細身体型の彼を、性欲ギラギラ男子に変身させたい・・と思ったら、下半身を鍛えてもらいましょう。医師の石原結實さんは、男性の性欲増長について次のように話しています。
「テストステロンには筋肉を増強させる働きがありますが、いっぽうで筋肉を鍛えることによって産生が促され、分泌が活発になるというメカニズムも備えているのです。ですから筋肉を鍛えればテストステロンの産生量も分泌量もあがるというわけです。
体の筋肉のうち、７０％は下半身にあるわけですから、下半身を鍛えればそれだけテストステロンの分泌も高まります。男の足腰の筋肉を鍛えるべしというのは、ここからきているわけです」（石原結實『男はおしりで選びなさい』WAVE出版）
ほどよく筋肉がつけば、じぶんにもさらに自信がもてそうですよね。「わたし、筋肉質な太ももがすきなの！」と伝えて、筋トレに励んでもらいましょう。
