ひょっとしてユルマン予備軍?!アソコの締まりをよくするコツ

セックスの満足度を大きく左右する「膣の締まり」。アソコを冷やす生活をしていると、ユルマン予備軍になってしまう可能性があります。下半身を温めるライフスタイルを心がけて、彼もよろこぶ魅惑のアソコを手に入れちゃいましょう。

なぜゆるくなるの?

整体師の寺門さんは「膣のゆるさは、骨盤がおおきく関係している」といっています。

「骨盤は開閉をくり返していて、それに合わせて性欲も、キツさ・ユルさも毎日変化します。骨盤がしまっている時期は、性器もキュッと締まりがよく、したい気持ちも強くなります。

セックスそのものが、協力な性器の収れん運動をともなうもの。自分の性欲がそれほどのレベルではないのに慢性的にたいくつなセックスを続けると、ドキドキ感もなく、筋肉が、ゴムの伸びきったような状態のままセックスすることになり、「ユルく」なってしまうのです。」(整体師・寺門さん)

しまった膣は、女の魅力を測るバロメーターでもありますよね。でもつきあいが長くなると、ケアをしなければゆるくなってしまうのはやむ終えないことなのかも。

お腹を温めよう

ゆるくなった膣は、股にホットパックを挟んで、温めると引き締め効果があります。

ホットパックとは、電子レンジなどで加熱して作る温湿布のことで、肩こりや腰痛を改善する温熱療法で使われています。自宅でも手作りできるそうですが、時間がないという方は、薬局などで売っている温熱シートでも代用するといいかもしれません。

また、蒸しタオルなどでも代用可能です。股を温めることで、子宮を動かす筋肉が動き出し、子宮内にうっ血していた生理もスムーズに排出されるのだとか。生理痛にも効果があるので、ぜひ習慣にしてみてくださいね。

ファッションにも気を配るとさらに◎

ミニスカートやショートパンツなどのモテファッションは、デートスタイルの定番かと思いますが、女性の体を芯から冷やしてしまうという難点も。

外出時にはひざ掛けやカーディガンを持参するなど、子宮を冷やさないための対策をとることも大切ですよ。

アソコの締まりがよくなれば、きっとセックスももっと楽しくなるはず。膣にやさしい生活を心がけて、挿入でもっと感じる体を手に入れてくださいね。

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