精子も劣化する?!妊活中は「精子の新陳代謝」を大切にしよう
「赤ちゃんがほしい」と思ったら、葉酸サプリを飲んだり、基礎体温をつけたり…。女性はやることが多くて大変ですよね。でもカラダのメンテナンスをしなければならないのは、男性側も同じ。 妊活には卵子と同じぐらい「健康で元気な精子…
「赤ちゃんがほしい」と思ったら、葉酸サプリを飲んだり、基礎体温をつけたり…。女性はやることが多くて大変ですよね。でもカラダのメンテナンスをしなければならないのは、男性側も同じ。 妊活には卵子と同じぐらい「健康で元気な精子…
彼氏一筋だし私には性感染症なんて関係ない!と思っていませんか。特定のパートナーとしかセックスをしない人でも、元カレ、その元カレの元カノ……と考えていくと完全に安心とは言い切れません。 性感染症には妊娠力や赤ちゃんに影響を…
ちょうど1年ぐらい前、主人と「そろそろ赤ちゃんつくる?」という話になり、ゆるっと妊活をはじめました。基礎体温を測ったり、葉酸サプリを飲んだり…。いざ子作りをはじめると、どうしても女性のほうが頑張りすぎて、夫婦の間に温度差…
20代前半の頃、私は毎晩のようにお酒を飲み、酔っぱらって家に帰るのがめんどくさいから、男友達とその場のノリでホテルに行ったりしていました。 自他ともに認めるビッチです。いやー振り返ってみると、よくあんなに体力も性欲もあっ…
妊娠するために欠かせないセックス。自然の流れに身を任せて授かることができたら幸せですが、なにかと時間に追われて忙しいこのご時世、「セックスを楽しむ余裕はないけれど年齢のこともあるしなるべく早めに妊娠したい」と悩むカップル…
現代の日本では、不妊に悩むカップルが増加しています。ある調査によれば、7~8組中1組の夫婦が「子どもができにくい」と悩んでいるそうです。 結婚して何カ月も避妊をせずにセックスしているのに、なかなか授かることができないとな…
結婚して赤ちゃんが欲しいと思ったとき、どんな夫婦にもセックスは必要不可欠です。基礎体温をつけたり、健康的な食生活を送ったり、さまざまな見直しをしても、男女が愛しあう行為「セックス」をしなければ、自然妊娠はありえません。 …
妊娠を望む人にとって次の排卵がいつやってくるのかって気になりますよね。排卵日が近くなると女性は外向的になり性欲も強くなるなんて言われていますが、実際のところ自分自身で見分ける方法はあるのでしょうか。 ピルをやめたら排卵を…
妊活日記を始めてからもうすぐ1か月。妊娠の基本といえば、まずは基礎体温をつけることからだよなぁ・・・と思い、基礎体温計を買いに薬局へ走ったのですが、毎朝計測する習慣がなかなか身に付かず悩んでいます。 そもそも朝って忙しい…
赤ちゃんが欲しい夫婦にとって気になるのがセックスの回数。「子作り」が目的のセックスになるとどうしても盛り下がってしまうし、男性側はプレッシャーに感じて「妻だけED」の症状に陥ることも少なくないそう。 そこで今回は、赤ちゃ…
女性にとって「妊娠・出産」は人生を左右する一大イベント。妊娠を考えている女性であれば、「いざ赤ちゃんが産まれたら自由な時間が減ってしまうし、仕事との両立はどうすればいいの?」と一度は考えたことがあるでしょう。 絶賛妊活中…
インターネットやSNSが普及した昨今、一日中スマホを手放せない生活を送っている女性も多いのでは。かくいう私もそのひとり。職業柄、デスクワークで目を酷使することが多いため、つい集中して作業をした日は、肩から首がガッチガチに…