膣トレをしたら、性欲UP&セックスの感度がアガった話。

セックスが気持ち良くない…。オーガズムを感じられない…。セックスの感度がいまいち…と悩んでいませんか?ひょっとしたら、その原因は‟膣がゆるんでいるサイン”なのかもしれません。

今回は私がお世話になっているヨガの先生(以下/Yさん)から聞いた「膣トレでセックスの感度がアガった」という体験談をご紹介します。

セックスレスの解消、性欲&感度UP、そしてなにより今よりも自分に自信を持てるようになる、「膣トレの驚くべき効果」についてお話をしていきます。

産後の尿漏れには「膣トレ」

今回お話を伺ったのは、私がお世話になってるヨガの先生(Yさん)。Yさんのプロフィールは、こんなかんじ。

Yさんのプロフィール:

ヨガ講師。結婚15年目。14歳と10歳の男の子ママ。2人目の出産後から肩こりや腰痛に悩み、ヨガを学び始め、好きが転じてヨガ講師となる。ヨガを学ぶなかで、膣トレに興味を持ち、試したことがきっかけに6年間セックスレスだった旦那さんと4年前から復活。週1ペースでディープなセックスライフを楽しんでいる。39歳。

アラフォー世代のYさんですが、見た目はとても美しく、いつもキラキラ輝いています。レッスンが終わったあとに、「最近、尿漏れがひどくて……」と私が打ち明けると、膣トレをおすすめされました。

私:「実は2人目を出産してから、尿漏れがひどくて……。絶対膣の締まりが悪くなったと思うんですよね…」

Yさん:「産後はね、なにもしないと緩くなるよね~。私も産後に尿漏れで悩んだことがあって、ヨガを通して『骨盤底筋群を鍛えるトレーニング』があることを知って。自分の締まりってどうなんだろう…?と気になって、1日に何度か気付いたときに膣をきゅっと締めるように意識してた」

私:「え!先生も膣トレしてたんですか?」

Yさん:「そうそう、膣トレに関する本を読んだり、インナーボールを使ってトレーニングもしてみたり…。2~3か月ぐらいこっそりと続けていたの」


膣トレで感度UP!そして、ガラっと変わった性生活

私:「なにか変化はありましたか?」

Yさん:「まずね、膣トレをする前に比べて、膣が濡れやすくなった。ひとりでするときに、明らかに‟潤ってる”感じがするの。 自分の体を意識的に労わるようになったせいか、自然と性欲が湧いてきて……。ひとりでは飽き足らず、しばらくご無沙汰だったセックスが復活するきっかけになったの!」

私:「えー!それはすごい!!久々に旦那さんとしてみて、どうでした?」

Yさん:「一言でいうと、ヤバかった!(笑) 膣トレをしてから、夫との性生活は本当にガラっと変わったね。正直、以前はセックスでオーガズムを感じたことが一度もなくて、いつも演技をしてたんだけど、最近はもう感じすぎてヤバい!(笑) もともと私は性に積極的なほうではなかったから、騎乗位もあまり好きじゃなかったのね。でも、膣トレをするようになって感度がアガってからは、膣でペニスの感触を楽しめるようになって、自分から彼の上に乗って主導権を握るのが楽しみになった。動くたびに気持ちいいし、彼が果てるまで余裕で続けられるようになったの」

私:「すごい変化ですね。旦那さんも喜んでるんじゃないですか?」

膣トレで感度があがり、夫のやる気もUP!

Yさん:「そうそう。はじめは‟どうしたの?”ってすこし驚いてたけど。私の感じ方が明らかに変わったから、夫のほうから‟なんかした?”って聞いてきて、膣トレのことを話したら素直に喜んでたよ。最近は夫が射精したあとに、ペニスを挿入したまま、膣をぴくぴく動かして夫をいじめるのが楽しい(笑)。私がぴくぴく膣を動かすたびに、ビクンビクンって全身で感じる夫をみていると、一体感が味わえて最高に満たされる」

私:「膣トレによって、Yさん自身の感度もあがったし、自分の膣圧を武器にして、‟セックスで攻める楽しみ”もみつけたんですね」

Yさん:「そうなの。産後セックスレスで悩むご夫婦って多いと思うんだけど、うちは膣トレで出産前よりセックスの相性は良くなった!お互いの愛情も増したし。自分の‟名器”さえあれば、夫は絶対離れていかないだろうなっていう自信もひそかについた。もとは、尿漏れケアに…と思って始めた膣トレだけど、こんなにセックスが良くなるなんて思ってもなかった!」

膣トレをきっかけに、豊かなセックスライフを手に入れることができたYさん。体験談を聞いていると、改めて膣トレってすごいな…と気付かされました。私もクローゼットの奥にしまい込んでいたインナーボールを引っ張り出してきて、数日前からひそかに膣トレを始めたところです(笑)。

産後はとくに骨盤底筋群が緩んでいるので、膣に力を入れようとおもっても、うまくできない……という女性が多いもの。そういうときに、インナーボールのようなグッズがあると、膣圧を入れる感覚がはっきりと認識できますよ。

あまり知られていませんが、実はインナーボールってオナニーのお供にも使えますしね!関連記事:インナーボールはオナニーにも最適!膣トレもできて一石二鳥なオナニーのやり方

まだはじまったばかりの私の膣トレ生活。どんな変化があったのかは、またこのブログでお伝えしていきたいと思います~!